Y si, esa soy yo. Soy gorda, lo se. "Que coraje" pensaran. Pero tenia que subir esta foto. Quiero ir viendo mi progreso. De mala suerte no me saque fotos cuando pesaba 78, asi ya podriamos ver mi avanze. Pero bien ahora estoy en 66. Y quiero llegar a mi primera meta 62, me quedan 4 kilos asquerosos y grasosos. Pero claro que puedo, yo se que si (:
Bueno no subo mi intake porque acabo de tener un atracon de mierda. Ya no quiero mas tener! no puedo seguir asi, el viernes tuve uno, y hoy otro!! no esta bien. Esta semana no tendre, si puedoooooooooo. Pero me esta costando demaciado :s la bulimia apesta.
La semana que viene (osea, mañana) comenzare mi dieta bien bien, quiero bajar 2 kilos esta semana, y si me dicen que no puedo les mostrare que si puedo. Lo mejor para bajar es intentar no dejar caer el metabolismo, o sea, comer cada 3-4 horas. Aunque sea un tomate. Y tomar mucha agua. Mi metabolismo nunca fue muy rapido, se nota que no lo es. Pero lo estoy acelerando. Tambien dicen que es bueno caminar 3/4 de hora despues de cada comida. Porque luego de las comidas es cuando mas rapido va el metabolismo y cuando mas calorias se queman. Claro que primero hay que dejar hacer la dijestion y todo ese royo :s bueno me voy, hoy subi dos entradas... es el aburrimiento -.- las quiero <3
La semana que viene (osea, mañana) comenzare mi dieta bien bien, quiero bajar 2 kilos esta semana, y si me dicen que no puedo les mostrare que si puedo. Lo mejor para bajar es intentar no dejar caer el metabolismo, o sea, comer cada 3-4 horas. Aunque sea un tomate. Y tomar mucha agua. Mi metabolismo nunca fue muy rapido, se nota que no lo es. Pero lo estoy acelerando. Tambien dicen que es bueno caminar 3/4 de hora despues de cada comida. Porque luego de las comidas es cuando mas rapido va el metabolismo y cuando mas calorias se queman. Claro que primero hay que dejar hacer la dijestion y todo ese royo :s bueno me voy, hoy subi dos entradas... es el aburrimiento -.- las quiero <3
hermosa, para perder grasa, debes hacer mucho cardio, y no comer carbohidratos..
ResponderEliminarsuerte con tu meta
(L)
prin!! claro qsi, te sigo a partir de ahora!!
ResponderEliminaryo tambien empiezo mañana al 100%, asi q mucho animo, que claro que puedes bajar esos dos kilos!! :)
un besote!!
hola linda por tu foto no t sientas mal vela como un logro veras q cuando bajes lo q qieres veras esa foto y diras si pude!!!
ResponderEliminary si mia lastima ;( pero ve por tu meta desaparec esos kilos!!!! besos linda